Nærvær

Nærvær er en væren dybt inde i os, noget vi kan støtte os på, noget som giver os fasthed, næsten som en rygrad, og som giver os en rolig indstilling til livet. Hvem vil ikke gerne have ”rygrad” og handle ud fra en rolig afbalanceret tilstand? Det vil vi alle.

Derfor kan du ved blot at bruge lidt tid skabe et lille vibrerende fænomen inde i dig. Øve dig i at opbygge en kerne, hvorfra der udstråler ro og overblik, og hvortil du kan føre dine tanker og følelser til enhver tid.

Her er du aldrig alene!