Øvelse: Hverdagens kontakt
Oplevelse af det som er – og som alligevel ikke er.
Sæt dig med ret ryg.
Slap kroppen af.
Visualiser nu røret – væggene.
Mærk tomrummet, når væggene forsvinder.
Lad lys blive til lyd.
Nervebaner, der modtager og viderebringer lyden.
En hjerne, som danner et budskab/et billede/en færdig helhed.
Og glem så alt om det!
Gentag processen – gentag processen – gentag processen.
