Øvelse: Øst og vest i dig
En kosmisk rejse
Træk vejret ind en del gange og mærk ved hvert åndedrag at dine celler aktiveres og fyldes med universel energi.
Se på dig selv.
Du er den, som oplever.
Din virkelighed er din skabelse.
Din virkelighed laver du om igen og igen.
Du mærker dybere efter bag din virkelighed.
Du mærker ånden bag virkeligheden.
Du mærker energien bag virkeligheden.
Du mærker, at energien er i alt og alle.
Du mærker, at du selv er en del af energien.
Du mærker, at du således er en flig af ånden.
Du mærker, at denne flig er Guddommelig.
Du mærker, at denne Guddommelighed er i dig.
Du mærker, at denne Guddommelighed er dig.
Du forstår, at denne viden og følelse kan du altid tage frem.
Du mærker, at du åbner dig for denne ånd!
Dvæl i fornemmelsen af ånd!
Træk vejret ind en del gange og mærk ved hvert åndedrag at dine celler aktiveres og fyldes med universel energi.
